Technik-Unterarm-Schwimmpaddel
Fixiert Handgelenk für bessere Armbewegung
27.9.2023 Dieses Handpaddel fällt sofort auf, weil es es bis zum Unterarm verlängert ist und dort mit einer Schlaufe befestigt wird. Weiterhin gibt es eine variable einstellbare Fingerschlaufe mit Silikonband. Somit stützt das Finis Bolster Hand Paddle beim jedem Schwimmzug auch das Handgelenk und forciert eine gerade Hand-Arm-Haltung. Gleichzeitig wird das Handgelenk entlastet und der Schwimmer kann leichter Druck aus dem gesamten Arm heraus erzeugen. Das Spezialpaddel unterstützt beim Kraulen auch einen hohen Ellenbogen beim Armzyklus. mehr Details Somit eignet sich das spezielle Handbrett, um neben dem intensiveren Muskeltraining auch an einer sauberen Schwimmtechnik zu arbeiten. Ein effizienterer Armzug beim Kraulschwimmen unterstützt. Generell werden die Armmuskeln und Schultermuskeln mit dem Einsatz der Paddel durch den höheren Wasserwiderstand intensiver trainiert. Das Paddel wird in universeller Einheitsgröße angeboten. Produkt im Shop ansehen
Schmetterling-Delfin-Schwimmen lernen Schmetterling (Butterfly) ist eine offizielle Wettkampf-Schwimmart. Es ist die zweitschnellste Schwimmart nach dem Kraulen. Caeleb Dressel (USA) ist 2021 die 100m Schmetterling in 49,45 Sekunden geschwommen. Die DDR-Schwimmerin Jutta Langenau hatte 1954 für di... mehr Mit Pullbuoy schneller schwimmen Einer der am häufigsten eingesetzten Trainingsgeräte für Schwimmer ist der Pullbuoy. Nein, er wird nicht Pullboy und auch nicht Poolboy geschrieben. ;-) Es handelt sich um einen kleinen Auftriebskörper aus Kunststoff, wie Styropor. Für Kinder, Jugendliche und ... mehr Richtig Brustschwimmen und Rekorde Das Brustschwimmen (breast stroke) ist ein schwierige, aber die am weitesten verbreitete Schwimmart, die meist als erste erlernt wird. Die Arme werden zunächst zugleich unter der Brust nach vorn gestreckt. Profis heben dabei die Hände über das Wasser, um den W... mehr
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