Technik-Unterarm-Schwimmpaddel
Fixiert Handgelenk für bessere Armbewegung
24.4.2024 Dieses Handpaddel fällt sofort auf, weil es es bis zum Unterarm verlängert ist und dort mit einer Schlaufe befestigt wird. Weiterhin gibt es eine variable einstellbare Fingerschlaufe mit Silikonband. Somit stützt das Finis Bolster Hand Paddle beim jedem Schwimmzug auch das Handgelenk und forciert eine gerade Hand-Arm-Haltung. Gleichzeitig wird das Handgelenk entlastet und der Schwimmer kann leichter Druck aus dem gesamten Arm heraus erzeugen. Das Spezialpaddel unterstützt beim Kraulen auch einen hohen Ellenbogen beim Armzyklus. mehr Details Somit eignet sich das spezielle Handbrett, um neben dem intensiveren Muskeltraining auch an einer sauberen Schwimmtechnik zu arbeiten. Ein effizienterer Armzug beim Kraulschwimmen unterstützt. Generell werden die Armmuskeln und Schultermuskeln mit dem Einsatz der Paddel durch den höheren Wasserwiderstand intensiver trainiert. Das Paddel wird in universeller Einheitsgröße angeboten. Produkt im Shop ansehen
Schwimmsachen richtig pflegen Wie pflege ich Handflossen, Badehose, Bikini und Schwimmbrillen richtig?
Egal ob Neopren, Gummi, Plastik oder andere Schwimmstoffe: Die Schwimmsachen und Schwimmtiere sollten mit kaltem oder lauwarmem Wasser gründlich ausgespült werden. So werden sie von Chlo... mehr Richtig Brustschwimmen und Rekorde Das Brustschwimmen (breast stroke) ist ein schwierige, aber die am weitesten verbreitete Schwimmart, die meist als erste erlernt wird. Die Arme werden zunächst zugleich unter der Brust nach vorn gestreckt. Profis heben dabei die Hände über das Wasser, um den W... mehr Was bringen Handpaddel Handpaddels oder Handbretter gibt es in großer Auswahl. Damit lässt sich die Handfläche vergrößern. Das bewirkt, dass der Schwimmer beim Schwimmtraining mehr Wasser verdrängen kann und somit mehr Vorschub erzeugen kann. Gleichzeitig kann mit Handpaddeln die Ar... mehr
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