Trainings-Flossen Brustschwimmen
Schwimmtechnik mit Links-Rechts-Flossen verbessern
7.6.2023 Die ungewohnte Form der Trainingsflossen erleichtert Anfängern und erfahrenen Schwimmern das Einüben der korrekten Schwimmtechnik. Die asymmetrische Form der Positive Drive Fins (links und rechts) unterstützt den effektiven Grätschbeinschlag beim Brustschwimmen (breaststroke) sowie die Supinations-Drehung beim Rückenschwimmen (backstroke). mehr Details Das anpassbare Absatz-Band ermöglicht sicheren Sitz am Fuß und ohne dessen natürliche Biegung einzuschränken. Das Fußgelenk kann frei bewegt werden. Die Flossen können für alle Wettkampf-Schwimmstile genutzt werden. Produkt im Shop ansehen
Rückenschwimmen richtig lernen Das Rückenschwimmen (back stroke) ist eine Wettkampfschwimmart. Außerdem ist Schwimmen in Rückenlage besonders entspannend für die Wirbelsäule. Zugleich wird bei dieser Schwimmtechnik die Rückenmuskulatur gestärkt. So eignet sich Rückenschwimmen sehr gut als A... mehr Welchen Trainingspuls beim Schwimmen? Welchen Effekt Schwimmen auf den Körper hat, hängt von der Intensität und Regelmäßigkeit des Schwimmtrainings ab. Wer mit seinem Puls im Schnitt unter 110 Schlägen pro Minuten bleibt, wird kaum einen Trainingseffekt verzeichnen. Der Puls lässt sich mit einem F... mehr Schmetterling-Delfin-Schwimmen lernen Schmetterling (Butterfly) ist eine offizielle Wettkampf-Schwimmart. Es ist die zweitschnellste Schwimmart nach dem Kraulen. Caeleb Dressel (USA) ist 2021 die 100m Schmetterling in 49,45 Sekunden geschwommen. Die DDR-Schwimmerin Jutta Langenau hatte 1954 für di... mehr
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