Agility-Handpaddel ohne Fingerband
Forciert korrekte Armtechnik
27.9.2023 Viele Schwimmer schwören auf diese leuchtend gelben Paddel aus einem Stück. Sie kommen ohne Silikonbänder und Gummi aus. Sie erinnern etwas an Seifenschalen und sollen sich so ergonomisch an die Hand anschmiegen. Lediglich der Daumen wird durch ein Loch geschoben. Die Logik dabei ist: Nur wenn der Schwimmer die Armtechnik korrekt ausführt und kontinuierlich optimalen Wasserwiderstand erzeugt, halten die Paddel korrekt. So soll der Athlet jeden Fehler leicht erspüren können. mehr Details Die Finis Unisex Agility Paddel werden in vier Größen angeboten. Die Tabelle erleichtert die Größenauswahl. Die Plastikpaddel werden vom Hersteller für praktisch alle Schwimmstile empfohlen: Brustschwimmen, Kraulen, Delphin und Rückenschwimmen. Die Hartpaddel sind vielfach hervorragend auf Amazon bewertet. Produkt im Shop ansehen
Rückenschwimmen richtig lernen Das Rückenschwimmen (back stroke) ist eine Wettkampfschwimmart. Außerdem ist Schwimmen in Rückenlage besonders entspannend für die Wirbelsäule. Zugleich wird bei dieser Schwimmtechnik die Rückenmuskulatur gestärkt. So eignet sich Rückenschwimmen sehr gut als A... mehr Schmetterling-Delfin-Schwimmen lernen Schmetterling (Butterfly) ist eine offizielle Wettkampf-Schwimmart. Es ist die zweitschnellste Schwimmart nach dem Kraulen. Caeleb Dressel (USA) ist 2021 die 100m Schmetterling in 49,45 Sekunden geschwommen. Die DDR-Schwimmerin Jutta Langenau hatte 1954 für di... mehr Neopren-Anzug selbst reparieren Wenn der Neopren-Anzug oder auch eine Handflosse aus Neopren eingerissen ist oder sich ein Naht öffnet, lässt kann man das durchaus selbst reparieren. Es sind nur wenige Do-it-yourself-Schritte notwendig.
Zuerst muss der Neopren-Anzug gesäubert werden und d... mehr
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