Agility-Handpaddel ohne Fingerband
Forciert korrekte Armtechnik
15.1.2025 Viele Schwimmer schwören auf diese leuchtend gelben Paddel aus einem Stück. Sie kommen ohne Silikonbänder und Gummi aus. Sie erinnern etwas an Seifenschalen und sollen sich so ergonomisch an die Hand anschmiegen. Lediglich der Daumen wird durch ein Loch geschoben. Die Logik dabei ist: Nur wenn der Schwimmer die Armtechnik korrekt ausführt und kontinuierlich optimalen Wasserwiderstand erzeugt, halten die Paddel korrekt. So soll der Athlet jeden Fehler leicht erspüren können. mehr Details Die Finis Unisex Agility Paddel werden in vier Größen angeboten. Die Tabelle erleichtert die Größenauswahl. Die Plastikpaddel werden vom Hersteller für praktisch alle Schwimmstile empfohlen: Brustschwimmen, Kraulen, Delphin und Rückenschwimmen. Die Hartpaddel sind vielfach hervorragend auf Amazon bewertet. Produkt im Shop ansehen
Schmetterling-Delfin-Schwimmen lernen Schmetterling (Butterfly) ist eine offizielle Wettkampf-Schwimmart. Es ist die zweitschnellste Schwimmart nach dem Kraulen. Caeleb Dressel (USA) ist 2021 die 100m Schmetterling in 49,45 Sekunden geschwommen. Die DDR-Schwimmerin Jutta Langenau hatte 1954 für d... mehr Welchen Trainingspuls beim Schwimmen? Welchen Effekt Schwimmen auf den Körper hat, hängt von der Intensität und Regelmäßigkeit des Schwimmtrainings ab. Wer mit seinem Puls im Schnitt unter 110 Schlägen pro Minuten bleibt, wird kaum einen Trainingseffekt verzeichnen. Der Puls lässt sich mit ... mehr Was bringen Handpaddel Handpaddels oder Handbretter gibt es in großer Auswahl. Damit lässt sich die Handfläche vergrößern. Das bewirkt, dass der Schwimmer beim Schwimmtraining mehr Wasser verdrängen kann und somit mehr Vorschub erzeugen kann. Gleichzeitig kann mit Handpaddeln ... mehr
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