Klassischer Pullbuoy-Auftriebskörper

Arm- und Brustmuskeln separat trainieren

8.7.2026 Klassischer Pullbuoy für vielseitigeres Schwimmtraining. Der federleichte Auftriebskörper aus Kunststoffschaum wird zwischen die Beine/Oberschenkel  oder Knöchel geklemmt. So wird der Sportler auch ohne Beinbewegungen in optimaler Wasserlage gehalten. Dann können die Arme dank der Ziehboje allein trainiert werden. Mehr zu den vielfältigen Pullbuoy-Trainingsmöglichkeiten lesen Sie hier. mehr Details
Mit dem Pull Buoy kann gezielt an der Armtechnik und an der Kräftigung von Armen, Schultern, Brustmuskeln und Rückenmuskeln gearbeitet werden. Der Schwimmkörper lässt sich aber auch anderweitig einsetzen, wenn er beispielsweise mit den Händen gehalten wird. Produkt im Shop ansehen
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Wie lange und wie häufig zum Schwimmtraining?  Grundsätzlich gilt, Sport und Bewegung sind gesund und halten fit. Somit ist Schwimmen in jedem Fall eine gute, sinnvolle Sache. Wer nachhaltig fitter, kräftiger und ausdauernder werden möchte, der sollte jedoch mindestens zweimal oder dreimal pro Woche sch...  mehr
Mit Pullbuoy schneller schwimmen  Einer der am häufigsten eingesetzten Trainingsgeräte für Schwimmer ist der Pullbuoy. Nein, er wird nicht Pullboy und auch nicht Poolboy geschrieben. ;-) Es handelt sich um einen kleinen Auftriebskörper aus Kunststoff, wie Styropor. Für Kinder, Jugendliche...  mehr
So beschlägt die Schwimmbrille nicht  Weshalb beschlägt die Schwimmbrille? Aufgrund des Temperaturunterschiedes zwischen dem warmen Körper und dem kühleren Wasser beschlägt die Schwimmbrille oder Taucherbrille. Es gibt auch Anti Fog/antibeschlag-beschichtete Schwimmbrillen, die Beschichtung k...  mehr
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